高考倒计时26天青岛多所高中启动系列心理辅导励志活动助力高三学子

青岛日报社/观海新闻5月12日讯 “高考冲刺”“奋斗书写辉煌”……高考倒计时26天,高三教室里的大红色标语让备考气氛浓烈。岛城各个高中启动了一系列加油励志活动和心理情绪辅导,让学生们珍惜最后的冲刺时刻,正确应对高考压力,向着梦想奋力前进。

近日,青岛二中全体师生在学校的三元广场举行仪式,为即将踏入高考考场的高三学子祝福。广场两侧是高一高二同学准备的展板:青云之志,赤子之心,勇攀书山,遨游学海,劈波斩浪,梦想启航。一首《我的天空》响起,澎湃着全场每个人的心绪。高三的同学们在学生代表带领下,用嘹亮坚定的声音呐喊出高考必胜的决心。“青岛二中,高考加油”的口号声回荡在校园,久久不息。伴随着全校师生齐唱的校歌与宣誓声,高三学生在气球上写下梦想,800个马卡龙色气球从高三学子手中飞出,随风飘向远方。

青岛一中高三3班班主任李青把教室前前后后都布置上了班级文化展板:“团结、专注、勤奋……”她告诉学生,每一个词都是在高考中胜出的法宝。从高考倒计时100天开始,倒计时80天、50天,每到节点时间,李青都会带领学生在早自习宣誓。誓词写在一面旗帜上,学生们在上面签字,誓要珍惜高中最后的学习时间。

心理团建活动是各校高考前的必修课。在青岛五十八中,心理辅导走进班级,学生在心理老师王克伟的指导下与“高考先生”对话。同桌学生手拉手,其中扮演“高考先生”的学生问对方:“你讨厌我吗?我让你紧张了吗?你的人生不是我决定的,是你的习惯性格决定的。我并不高大上,只是家长把我神话了。只要你理解我,喜欢我,我就会帮你减小压力和焦虑,提高自己的成绩,我非常想做你的朋友。”王克伟给学生分析情绪不稳定、脾气暴躁、走神分心的原因,并开出心理处方,帮助学生调整情绪。

为帮助高三学子增强信心,激发斗志,感受同伴支持,青岛一中心理教研组开展了“乘风破浪赢高考,勇往直前逐梦来”的高三团体心理辅导活动。在“喊出未来”的环节,同学们依次上台,坚定地喊出自己的目标院校、理想城市或美好期待,每位同学话音后都伴随着一阵阵雷鸣般的掌声。最后,全班同学搂肩围圈,高考必胜的呐喊声响彻云霄。他们饱含深情,斗志满满,冲劲十足,那一声声呐喊是对高考的宣战,更是对自己的承诺。

最后26天,高三学生将陆续进入静悟期。五十八中要求在静悟期,各科老师不进教室,在办公室或走廊值守,随时为学生一对一解答问题。青岛一中按照学生体验调整了静悟节奏,后三周每周安排两次考试,静悟伴随着限时闭卷测试进行,测试讲解完后进入静悟,再次测试后再静悟查找漏洞。

高三冲刺在即,即将升入高三的学生也感受到了紧张气氛。山东省平度第一中学给高二学生召开了以“感恩担当,青春梦圆”为主题的准高三学习启动大会暨家长会。语文教研室的老师们安排了情景互动——让孩子们拉起父母的手,紧紧地握住,用心感受这双手。纹路有没有粗糙?背面有没有岁月留下的斑点?随后,同学们张开双臂,紧紧地拥抱自己的父母。最后,孩子们将万千感恩与祝福化为一句深情的表达,大声说出“我爱您!”此时,家长们与孩子们早已泪眼婆娑。校长助理于喜波介绍,这个环节是为了让孩子们更深切地理解父母的不易与艰辛,化爱与感恩为力量,在接下来的学习过程中发奋图强、砥砺前行。(青岛日报/观海新闻记者 赵黎/文 韩星/图)

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